+7 (8453) 52-55-30
+7 (8452) 34-89-30
Россия, г. Энгельс, ул. Ф.Энгельса 207
ICQ: 646 800 801
Новости
Как я экономлю с купонами
Это не продолжение бурной вечеринки — это первая услуга, которую я купила по купону
Подробнее...Как скачивать музыку
Только что появившиеся треки, полюбившиеся хиты, мелодии прошлого — в сети есть все. Однако это разнообразие – палка о двух концах.
Подробнее...КАК ВЫБРАТЬ ЧАСЫ ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНЫ ЧАСЫ
Как выбрать часы — волнующий вопрос не только для тех, кто собрался купить свою первую модель.
Подробнее...История появлени песни
Песня – распространенный и популярный вид вокальной музыки, в которой мелодия и стихи взаимосвязаны. Форма исполнения, склад и жанр песни могут быть разными, но при этом в любом таком произведении находит отражение народная душа.
Подробнее...Минитрактор Шифенг: ключевые преимущества
Компания Шифенг выпускает небольшие грузовики и сельскохозяйственную технику уже более 25 лет.
Подробнее...Бобинная пряжа это всего-то пряжа на бобине иногда такая пряжа бывает «стоковой».
Бобинная пряжа это всего-то пряжа на бобине иногда такая пряжа бывает «стоковой». Бобинная пряжа-обычная пряжа, только смотана она не в рыхлый клубок, а на конус и очень туго. Пряжа на бобинах может быть любого бренда, который выпускает такой вид упаковки.
Подробнее...Bugatti разрабатывает автомобиль мощностью 1600 лошадиных сил
Автокомпания Bugatti, являющаяся частью концерна Volkswagen, планирует сохранить своё звание создателя наиболее скоростного дорожного автомобиля.
Подробнее...Как правильно выбирать хороший табак для самокруток новичку
В 2012 году Volvo S60, седан среднего уровня роскоши доступен в трех базовых комплектациях - T5, T6 и T6 R-Design.
Подробнее...На лечение за рубеж впервые: как организовать и чего ожидать
Мы расскажем Вам о новом Lexus IS 250/350, вот что мы знаем сейчас: колесная база нового автомобиля больше, и он стал незначительно тяжелее.
Подробнее...Полное собрание примет и обычаев, связанных с похоронами
PSA Peugeot Citroen планирует остановить производство на своем заводе Aulnay и сократить 5000 рабочих мест на своих французских производствах в рамках широкомасштабного плана, который направлен на финансовое оздоровление всех своих предприятий.
Подробнее...Правильное лечение – отличное зрение!
В наше время о заболевании миопия (близорукость) знает практически каждый – нарушение фокусирования глаза на разно отдалённые объекты. Такое заболевание может быть как наследственным, так и приобретённым.
Как легко распознать близорукость? При заболевании субъект видит близкорасположенные предметы очень четко, без каких либо нареканий (от 20 до 37 см) и, к сожалению, с трудом различает предметы, которые находятся на расстоянии более полутора метра. Степень миопии определяется расстоянием, на котором больной прекрасно видит.
Если вы заметили подобное у себя или своих близких, не тяните время, не бойтесь обратится к врачу. После обследования, вам, скорее всего, предложат традиционный метод коррекции близорукости – назначение окуляры с вогнутыми стеклами (линзами).
Как бы то ни было – это не лечение, а лишь восполнение нормального зрения. Такая компенсация опасна для здоровья, по сколько болезнь имеет свойство прогрессировать, то далее линзы только будут усиливаться.
Развитие медицины и науки не стоит на месте и давно существует известный комплекс, в который внесены лучшие упражнения для улучшения зрения при близорукости. Такие упражнение разработаны разными врачами со всего мира и значительно помогают повысить резкость зрения.
Сегодня хочу представить, вам упражнения для улучшения зрения при близорукости.
Упражнение 1.
Занимаем удобное положение (желательно сидя на стуле), держим спину, смотрим прямо. Выполнять мигательные движения век в течение 3 минут. Скорость мигательных движений нужно делать ан максимальной скорости.
Упражнение 2.
Такого типа упражнение, выполняется в том же положении. Глаза нужно зажмурить очень сильно и продержать 5 секунд, после, открыть на тоже время. Этот комплекс стоит повторить 10 раз.
Упражнение 3.
Меняем положение и выполняем упражнение стоя. Смотрим прямо перед собой и плавно переводим взгляд вверх, вправо, вниз, влево. Далее комбинации можно менять. В общей сложности нужно сделать 1не менее 10-ти повторов.
Все движения, которые входят в комплекс упражнений помогают возобновить зрение и тонизируют мышцы и усиливают кровообращение. Здоровья вам!
